Makkelijk, lekker, gezond

Het was denk ik net na de feestdagen dat ik zei: “hier word niet meer gesnoept!” Ik kan nu, bijna 5 maanden later, wel zeggen dat dat niet helemaal gelukt is.

Het is de afgelopen weken warm geweest dus echt zin om te koken had ik niet. Een extra snoepje heb ik ze ook niet geweigerd.

Ik kwam dit receptje tegen voor makkelijke, gezonde bonbons. Met dit recept kun je ongeveer 20 bonbons maken.

Je hebt nodig:

  • 200 gram ontpitte dadels
  • 100 gram walnoten
  • toppings naar keuze. Ik gebruikte chiazaad, cacao, kokos en poedersuiker.

Week de dadels een half uurtje in warm water, giet ze af en dep ze droog.

Doe ze nu met de walnoten in een krachtige blender. Dit gaat niet heel makkelijk en misschien moet je het af en toe even omscheppen met een lepel.

Van deze mix rol je balletjes en die haal je door de verschillende toppings.

Eet smakelijk!

IMG_20180421_223942.jpg

 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s